旅にかかせない曲② 朝に聞きたくなる洋楽
こんばんは！
旅熊です！
今日も旅にかかせない曲！載せていきます！
前回の記事はこれです↓
前回のデスペラードは、落ち込んだ時に聞くと最高ですが、、、
今日は、天気の良い朝に聞くと最高な曲をご紹介します！
「No Place」
あの名グループ、バックストリートボーイズが手掛ける「No Place」！
この曲はなんといってもリズムがいい！
この曲は、2019年に発表された新曲でアットホームなPVも人気です！
メンバーのそれぞれの家で撮影されているとか…
歌詞に多く出てくる、
There ain’t no place, ain’t no place like you (君みたいな場所はない)
この歌詞からもわかるように家族愛や大切な人を思う気持ちがこの歌には、たくさん込められていて、世界中を旅しても自分には帰る場所がある！と伝えてくれる歌です！
どんなに旅をしていても必ずみなさんにも帰りたい場所はありますよね。
私も海外を旅して、日本って最高だなー、帰りたいなーと思うことがたくさんありました。笑
是非、皆さんも聞いてみてください！
Backstreet Boys 「No Place」
旅にかかせない曲① 心から励ましてくれる洋楽
こんにちは、今日は、旅をする時や海外にいたときによく聞いていた曲を紹介します！
これから私なりのオススメ曲をどんどん更新出来たらと思います。
最近いい曲ないかなーとか、こんな曲あったら、通勤・通学の時いいのになーと思ってる人多いと思います！
少しでも参考にしてください！
第一回目の今日紹介するのは、この曲。
「Desperado」
(読みは、デスペラードです!)
言わずもしれたEaglsの名曲です！
ただ中には、知らない人もいるんじゃないでしょうか。
日本でも平井堅さんやSuperflyさんなどがカバーしている曲です。
私がこの曲を知ったきっかけは、xfactorの沖縄編で山本卓司さん(現sky’s the limit)が歌っていた動画を見たのがきっかけでした。
その動画はこれです↓
デスペラードの意味
日本語でならず者や無法者という意味を表すのがDesperado。
ここからは、私なりの捉え方ですが…
このデスペラードという歌は、これから何かを始める人や何かに悩んでる人。夢や希望が無くて、毎日をダラダラと過ごしてしまっている人を励ますような歌だと感じています。
私もよく言葉もろくに通じない海外にいたときによく助けられました。
皆さんも良かったら聴いてみてください。
ランニングでは痩せない？
どうもこんにちは！
旅をしない時は、毎日何か運動をやると心がけてます。
旅熊です！
今日はいきなり運動の記事になりましたが…
今まで旅を始めるまで、運動を専門に研究を行っていました。(ここまでくると何をやってるやつか謎ですよね…)
今までやってきた仕事で最近気になった論文なので結果をざっくりと紹介します。
旅よりも大切かと思います…ww
あくまで科学的な結果で出たものなので、賛否両論あるかと思いますが…
ランニングでは痩せない？
結論から言うとランニングだけでは、痩せません。正確にいうと有酸素運動では、77時間以上やらないと体脂肪は減ってきません！
また45分以上の有酸素運動は食欲が増進する為、45分以上の有酸素運動はオススメしません。
じゃあ何をすればいいの？
ってなりますよね。
短時間で高強度の有酸素運動を行うことが必要です。タバタ式、HIITだったり、たくさん短時間で高強度の運動は、ウェブ上にのっているので、見てみてください！
じゃあランニングのいいとこは？
ランニングのいいことは、あくまで気分転換です。
ランニングは、老化を促進する？
長時間の有酸素運動を行うと、活性酸素が生まれ、近年では老化に近づくと結果が出ています。
つまり、運動は適度が一番なのです。
まとめ
近年では、ランニングブームになり、多くの方がランニングをする習慣が増えてきています。
ダイエットを目的とした、ランニングを行うのではあれば、それは間違いなく間違いだと言えます。
ランニングは、ダイエットには不向きです。
短時間で高強度。これを頭に入れておいてください。
また、ランニングは、故障の原因にもなりやすいです。普段運動をしてない方が急にランニングを始めたりすると、ひざや腰を痛める原因になります。
夏までに身体を作りたい方は、ウェイトトレーニングや短時間で高強度の運動に挑戦してみてください！
ではまた次回！
最近ハマったこと お金と自由をどちらも手にするには
こんにちは！
旅熊です！
今日は、最近ハマってることを書いていきます！
最近ハマってること…それは
メンタリストで一世風靡したDaigoさんの動画を見ることです！
(決してメンタルが病んでるわけではないですよ…)
なぜ彼の動画を見てるのか…
テレビの時とイメージがかなり変わって、とても学べることが多いからです。
最近、仕事をやって考えることがあります。お金ってなんだろうと…
(メンタルが病んでるわけではないですからね…ww)
毎日満員電車で揺られて、仕事をして、何のためにやってるのか…その答えが見えない人は、是非彼の動画を見てほしい。
そう思います。
彼の動画で言っていたこと
お金は自由を手にするためのもの
正しくそうだなって共感できました。
自分が自由な時間を送れてるって思えば、お金は必要以上に要らないし、それ以上の自由を求めるなら、働けばいいだけの話だと…
日本人って色んな固有概念に縛られてる気がして、本当にこの動画は、私のためになってますね。
そもそも海外に旅に行ったのも一度きりの人生だから、色んなことをしてみたいと自由を求めた結果だったから。
お金に縛られた生活はしたくない、そう思えて仕事に前向きになれた動画でした。
リンク貼っておきます↓
あくまで自分は、共感しただけなので賛否両論あると思いますが、是非見てください！
ではまた次回！
スローライフを実現するために！ 農業を始めようかと…
どうも！
こんばんは！旅熊です！
最近、寒暖差が激しくて着る服に困りますね〜
体調崩してませんか？
今日から農業をやるまでの過程を随時載せていきます！
今の職業からも脱却するために！
半端な気持ちではなく！本気で！
やります！
まず農業やるために、今回やることは、
相談をする！です。
(すごく当たり前のことを堂々と言っている自分が恥ずかしいですが…)
どこに相談するのかというと…
全国新規就農相談センター！
(ホームページより引用)
リンクはこちらです↓
こちらの就農相談センター…
何が良いかと言うと、自分の住んでる地域、もしくは、自分が将来やりたい農業をやりたい地域の相談センターを選んで、問い合わせができることにあります。
問い合わせ方法は、
- 電話
- メール
と選ぶことができます！
今回私は、メールで今の自分の状況を送りました。
まず何から始めたら良いのか分からないし、何を育てたら良いのかも分からない。
全ての疑問をそのまま書きました。
返信は、一週間以内には、くるとのこと。
楽しみです。
返信返ってきたら、またアップします！！
ではまた次回！！
